Celebra el ser uno con el yoga

Por Paola Corro Juárez

Esta disciplina hindú engloba toda una filosofía de vida, puesto que además de contribuir a generar cambios reales en el cuerpo físico, también ayuda a calmar y enfocar la mente promoviendo así una transformación mental que nos permita vivir desde un lugar más consciente, al buscar alinear nuestros pensamientos hacia el tiempo presente.

Yoga es considerado arte y una idónea decisión para transformar nuestro estilo de vida en uno más responsable, en el que busquemos cultivar la relación que tenemos con nosotros mismos y por consecuencia con el mundo exterior. Actualmente la sociedad en la que nos vemos rodeados, impide disfrutar la verdadera esencia de la vida al mantenernos sujetos a la acumulación de bienes materiales, que en muchos casos no son necesarios para nuestro día a día, y por supuesto no contribuyen a alcanzar la unión entre cuerpo, mente, alma.

Con yoga aprendamos a trabajar el desapego de personas y objetos. Recuerda conectar más con tu mundo interior, permítete expandir el corazón y la mente, ábrete a una posibilidad cada vez más elevada.
NAMASTÉ